Opýtajte sa svojich očí, čo hovoria na sedavé zamestnanie…
Človek nevie, aký je zrak dôležitý, kým oň nepríde. Čo robí monitor s vašimi očami?
Prečo je dôležitá (nielen) športová terminológia
Vyjadrujme sa tak, aby nám ostatní rozumeli. Presné pomenovania majú svoj význam.
Sedíš – teda som. Prečo sedenie bolí?
Pracujem ako opravár. Začínala som ako masér, teraz mi už ale klienti volajú so slovami: „Prosím Ťa, príď ma opraviť, prehnal som to na kurtoch…“ Okrem toho celý život športujem, i keď som taký športový fluktuant – robila som akvabely, potom streľbu …
Čo urobí fešáčik, keď mu vo fitku odpadne hlava? Trénuje bezhlavo…
Táto parafráza chronicky známeho vtipu mi dnes preletela hlavou pri jednom „špeciálnom“ klientovi. Meškal, ale už od dverí mi referoval: „No, tu ma bolí rameno, ale ja cvičím, viete, a vrátil som sa k takému cviku, ktorý som dlho nerobil, …
4 tipy, ako na rýchlejšiu deštrukciu
Poviem vám príbeh: Prišla slečna. Pekne tvarovaná postava, žiadne výrazné defekty (profesionálna deformácia 🙂 ). Keď ku mne príde takýto človek rovno od počítača, je jasné, že športuje, alebo aspoň kedysi športoval. Tam potom smeruje moja prvá otázka… „Športujete?“ „Áno, …
Správame sa k telu logicky?
Mladý muž. Môže mať okolo tridsiatky. Krásny. Vyčesaný, voňavý, hladučký, v každom ročnom období s tým správnym snedým nádychom pokožky. S vlniacimi sa svalmi – aj úplný laik na prvý pohľad spozná roky driny vo fitku. Väčšinou sa rozprávame o …
Kalokagatia ako nová diéta
Kamarátka mi rozprávala: Do firmy k nim prišiel asi 150-kilový pán prezentovať “zaručené” prípravky na chudnutie. Celá firma sedela v zasadačke a trpeli. V jednej neúnosnej chvíli, keď pán už asi po siedmy raz opakoval zloženie a “stopercentný” účinok ponúkaných …
Masáž musí bolieť! Či?
Keď počujem túto vetu, otvára sa mi nôž vo vrecku. Prídete k masérovi, ten vás dokatuje a tvrdí, že to tak musí byť? Bolí to, nemáte z toho pôžitok, hodinu ste v kŕči a ešte za to zaplatíte? Celý život …
Barefoot rozhovory VI.
podiatrička BsC (HONS) Denisa Mertl MChS.
Vyštudovala som Podiatrickú medicínu na University of East London v Británii, momentálne si dorábam špecializáciu v Podiatrickej chirurgii v Edinburghu. Na Slovensku pôsobím od roku 2013 a za ten čas som mala možnosť pracovať so športovými reprezentantmi z rôznych oblastí. Venujem sa …