fbpx
  • Denník detektíva (blog)
    • Ako cvičiť a športovať
    • Takto sa to nerobí
    • Masírovanie
    • Bolesť
  • Miniseriály
    • Mini 1: Sedím, sedíš, sedíme
    • Mini 2: Tuk a obezita
    • Mini 3: Naše (ploché) nohy
    • Mini 4: barefoot
  • Slovníček
  • Môj príbeh
  • Kontakt
Detektívka na ľudskom tele
Corpus delicti - naše telo
Kategória: Sedavé zamestnanie
 

Menu

Skip to content
  • Denník detektíva (blog)
    • Ako cvičiť a športovať
    • Takto sa to nerobí
    • Masírovanie
    • Bolesť
  • Miniseriály
    • Mini 1: Sedím, sedíš, sedíme
    • Mini 2: Tuk a obezita
    • Mini 3: Naše (ploché) nohy
    • Mini 4: barefoot
  • Slovníček
  • Môj príbeh
  • Kontakt

Kategórie

Značky

bolesti chrbta bolesti hlavy bolesti krku bolesti krížov bolesť cvičenie deti diéta dobrý masér dobrý tréner fitko fitness tréner judo kalokagatia krk krčná chrbtica lukostreľba masáž monitor mýty načúvanie vlastnému telu nosenie detí nosenie detí v šatke nosiče detí obezita obezitológ obrazovka oči ploché nohy plávanie posilňovňa problémy so zrakom práca s počítačom rozum sedavé zamestnanie správne sedenie strečing svaly svaly krku tréning tuk zdravie zrak šport športovanie detí
Powered by Verbosa & WordPress.

Kategória: Sedavé zamestnanie

Home Archive for category "Sedavé zamestnanie"
Chodievate plávať? Pri sedavom zamestnaní si možno viac škodíte, než pomáhate

Chodievate plávať? Pri sedavom zamestnaní si možno viac škodíte, než pomáhate

Paulína 25. apríla 2018 Ako cvičiť a športovať / Denník detektíva / Miniseriály / Sedavé zamestnanieLeave a comment

Ak máte svoju obľúbenú pohybovú aktivitu, venujte sa jej s láskou a vychutnávajte si radosť, ktorú prináša. Plávanie je však pohybom, ktorý môže niesť isté zdravotné riziká. Nie, nebojím sa, že by ste sa utopili 🙂 . Ukážem vám, ako to myslím.

Čítať viac
Ako to teda je – prvá časť exkurzie do krku

Ako to teda je – prvá časť exkurzie do krku

Paulína 13. augusta 2017 Miniseriály / Sedavé zamestnanieLeave a comment

Keď sa pozrieme krku pod kožu zistíme, že jeho svaly sú pomerne krátke a malé. Nie sú stavané na vysokú záťaž. Ergo – pri dlhšom zotrvávaní v rovnakej polohe sa unavia, akokoľvek trénované by ste ich mali.

Čítať viac
4 otázky o boľavom či stuhnutom krku

4 otázky o boľavom či stuhnutom krku

Paulína 13. júla 2017 Miniseriály / Sedavé zamestnanieLeave a comment

Pohľad na krk – ako ním manipulujeme a čo sa v ňom deje. Stavce, svaly, šľachy, väzy a fascie – čo im to robíme?

Čítať viac
Opýtajte sa svojich očí, čo hovoria na sedavé zamestnanie…

Opýtajte sa svojich očí, čo hovoria na sedavé zamestnanie…

Paulína 13. júna 2017 Miniseriály / Sedavé zamestnanieLeave a comment

Človek nevie, aký je zrak dôležitý, kým oň nepríde. Čo robí monitor s vašimi očami?

Čítať viac
Sedíš – teda som. Prečo sedenie bolí?

Sedíš – teda som. Prečo sedenie bolí?

Paulína 27. apríla 2017 Miniseriály / Sedavé zamestnanieLeave a comment

Pracujem ako opravár. Začínala som ako masér, teraz mi už ale klienti volajú so slovami: „Prosím Ťa, príď ma opraviť, prehnal som to na kurtoch…“ Okrem toho celý život športujem, i keď som taký športový fluktuant – robila som akvabely, potom streľbu zo vzduchovky, karate, vrhačské disciplíny v atletike, teraz som pomerne …

Čítať viac