Fascia

Ide o tenučkú blanku, ktorá pokrýva naše vnútorné orgány a ich zoskupenia. V tomto blogu sa s týmto slovom v rôznych obmenách budete stretávať hlavne v súvislosti so svalmi.

Čistili ste už niekedy kuracie prsia? Sú pokryté tenkou priesvitnou lepkavou blanou. Ak na nich máte kožu a sťahujete ju, vydáva to charakteristický „odliepavý“ zvuk. To je fascia.

Sú ňou pokryté svalové vlákna, svalové snopce či celé svaly. Doteraz sa predpokladalo, že ich drží pohromade a do istej miery ich aj chráni. Najnovšie výskumy naznačujú, že dokáže šíriť informácie rýchlejšie, než nervové vlákna…

Pod mikroskopom vyzerá ako neorganizovaná hustá pavučina.

V súvislosti so svalmi nám ale spôsobuje pomerne veľký problém – svalové fascie sa pri nesprávnom zaobchádzaní prilepia na okolité svaly, kosti či kožu – tak vzniká stuhnutý sval, pretože tým, že sa jeho fascia prilepí, sa sval nemôže hýbať. Čiže vedzte – kedykoľvek vám stuhne sval, je prilepený a nezaobchádzali ste s ním podľa jeho predstáv 🙂 .

Napriek tomu sú fascie fascinujúce – ešte sa k nim dostaneme.